Kan ik ‘s nachts tampons gebruiken?

Ook al bestaan er enkele mythen over het gebruik van tampons 's nachts: ja, je kunt tampons zonder problemen 's nachts gebruiken. Miljoenen meisjes en vrouwen dragen al tientallen jaren elke nacht tampons tijdens hun menstruatie. Er zijn geen bewijzen voor dat het kwaad kan om 's nachts of tijdens het slapen een tampon te dragen. Zodra je voor de eerste keer menstrueert, is je lichaam klaar om een tampon te dragen. Je kunt dus vanaf je eerste menstruatie 's nachts tampons gebruiken als je dat wilt. Het hangt niet van je leeftijd af of je 's nachts tampons mag dragen of niet. Doe gewoon waar jij je prettig bij voelt, het is jouw beslissing.

Als je graag wilt beginnen met 's nachts tampons te dragen, moet je in het begin dezelfde tampongrootte gebruiken als overdag. Denk eraan dat je altijd de tampongrootte kiest die past bij de hevigheid van je bloeding en die een zo laag mogelijke absorptiegraad heeft. Breng net voor het slapengaan een nieuwe tampon in. Vervang hem de volgende morgen onmiddellijk na het opstaan om fris en ontspannen aan een nieuwe dag te beginnen!