Kan ik tijdens mijn menstruatie sporten?

Ja! Sporten tijdens je menstruatie is helemaal geen probleem! Veel meisjes vinden dat sporten ze helpt om te ontspannen en kalm te worden. Soms helpt het om de zogenaamde ‘krampen’, het pijnlijk samentrekken van de baarmoeder, te verzachten..

Een tampon biedt effectieve bescherming bij sportieve en andere lichamelijke activiteiten. Met een tampon kun je je vrij en ongehinderd bewegen. Tampons geven discrete bescherming als je sportkleding, zoals een zwempak of fietsbroek, draagt. Je kunt alles doen wat je leuk vindt, zelfs als je menstrueert.